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Competir y compartir.

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Competir y compartir

COMPETIR O COMPARTIR-EMPRENDIMIENTO

 

 

 

Podría parecer que los términos compartir y competir fueran excluyentes el uno del otro pero la realidad nos demuestra que esto no es así. Saber competir ha sido y será algo muy necesario ya que desde pequeños lo hacemos por ejemplo con nuestros hermanos o en la escuela . Y saber competir es haber desarrollado plenamente las competencias  que se necesitan para hacerlo.

 

 

 

Compartir, en cambio, también puede tener una vertiente negativa. El compartir demasiado nos puede llevar a dejar a un lado nuestra responsabilidad y delegársela al grupo o algo por el estilo, de igual forma si somos obsesivamente competitivos esto traerá sus vertientes negativas.

 

 

 

 

 

Compartir supone partir de un grado de autonomía previamente saber detectar necesidades y qué hacer para solucionarlas. Compartir es trabajar en equipo, esto significa compartir la responsabilidad y también ser autónomo, pero no independiente sino interdependiente. Muchas veces se ve el competir en ver al otro como enemigo y el compartir en no verlo así. Hay que balancearse entre las dos.

 

 

 

 

 

En el ámbito de las organizaciones, son frecuentes las negociaciones. La máxima teoría de la negociación es, «ganas tú-gano yo» (win to win) es mejor que la opción «gano sólo  yo».

Las dos características que definen nuestro entorno económico actual son la incertidumbre y la complejidad. Son como dos virus que nos paralizan. Para poder estar en el entorno actual necesitamos de dos anti virus. Capacidad de adaptación y para la complejidad es necesario utilizar lo que llaman Smart working. Necesitan de una actitud proactiva que las dirija al compartir.

 

 

 

                                                                                                                                                   

 

 

 

Muchas veces, el liderazgo marca de forma importante el modelo de comportamiento de una organización. La persona visionaria que marca el camino al resto

 

 

 

 

 

¿Por qué el liderazgo compartido? Ninguna persona es suficiente para dominar todo un entorno, todas tiene visiones diferentes y habilidades diferentes, la suma de las habilidades y visiones de todos permite mejorar la capacidad de competir.

 

 

 

 

 

 

Según mi experiencia, para lograr esta armonía en una organización, hay seis aspectos que hay que potenciar: Aprender y enseñar a vivir la vida con energía y entusiasmo. Potenciar un buen clima relacional. Educar en la buena gestión del tiempo. Hay un tiempo para cada cosa: para el trabajo, para la broma, para la familia, para el ocio, etc. Desarrollar la visión positiva y la resiliencia. Propiciar el trabajo cooperativo e interdisciplinar. Hacer que los individuos busquen tiempo para pensar. Fomentar el sentido del humor.

¿Que son las emociones?

Una emoción es un estado que se separa en diferentes  cambios, son reacciones que vamos tomando dependiendo del ambiente y el momento que se vive , son cosas que experimentamos cada uno de los seres vivos y que al pasar del tiempo aprendemos a manejar y controlar . 

Los tipos de emociones 

 

·                     Miedo: es una emoción provocada por la percepción de un peligro real o supuesto. 

·                     Sorpresa: es un estado de alteración emocional, puede tener cualquier valencia neutral, agradable, o desagradable.

·                     Aversión: es un estado de rechazo hacia algo o alguien.

·                     Ira: es una emoción que se expresa a través del resentimiento o de la irritabilidad.

·                     Alegría: es un sentimiento grato y vivo que se expresa con palabras, gestos o actos. 

·                     Tristeza: es un estado afectivo provocado por un decaimiento expresado mediante el llanto.

¿Que es lo que nos produce el miedo a nivel fisiológico?

 

Cuando nos encontramos en el estado de miedo nuestro cuerpo esta activado para una reacción de lucha o huida que sea preciso a fin de protegernos, ya que nuestro impulso más básico es el de la supervivencia. 

 

 

¿Que es la inteligencia emocional?

 

Es cuando logramos conectar nuestras emociones con nuestros pensamientos enviándole así estímulos al cuerpo para que pueda reaccionar de la manera más inteligente en el momento exacto .

comunas en excel

 

DECISION Y TRABAJO EN EQUIPO

1.    Definición de emoción.
Se trata del estado afectivo que experimentamos. Viene acompañada de cambios fisiológicos y endocrinos de origen innato; también en forma de crisis más o menos violentas y pasajeras. Las emociones, son una experiencia que involucra conocimientos y actitudes que utilizamos para una situación específica. A su vez, las emociones han sido consideradas de poca importancia, pero, al ser estados afectivos, indican estados internos, motivaciones, deseos y necesidades. Las emociones, las adquirimos con tan sólo unos pocos meses de vida.

Los 6 tipos de emociones.
• Miedo: amenaza anticipada que produce inseguridad. Protección.
• Sorpresa: sobresalto y/o asombro. Orientación.
• Aversión: disgusto, asco. Rechazo.
• Ira: rabia, enfado, furia. Destrucción.
• Alegría: diversión, bienestar. Reproducción.
• Tristeza: pesimismo, pena. Reintegración.
Las anteriores emociones, se evidencian más que todo en la cara gracias a los 42 músculos que ésta posee. Por ejemplo, la sonrisa, muestra diferentes grados de alegrías. Esto nos ayuda a expresar un sentimiento sin mencionar una sola palabra. Otros componentes de las emociones son fisiológicos e involuntarios, tales como: temblor, sonrojarse, sudoración, entre otros.

¿Qué es lo que nos produce el miedo a nivel fisiológico?
Nuestro cuerpo se activa ante un estímulo, de manera que estamos a punto de reaccionar. La activación se da así:
• El hipotálamos activa la glándula suprarrenal.
• La glándula suprarrenal descarga adrenalina.
• Las pupilas se dilatan.
• El tórax se ensancha.
• El corazón se dilata.
• Aumento en la tensión arterial.
• Se contraen los músculos.
• El hígado libera glucosa (combustible de los músculos).
• La piel palidece.
• Se dilatan los bronquios para aumentar el oxígeno.
• La vejiga urinaria se vacía (en casos extremos).

¿Qué es la inteligencia emocional?
El coeficiente intelectual (CI) o inteligencia emocional, se trata de conectar las emociones con uno mismo; saber qué es lo que siento y poder verme a mí mismo de la misma manera que puedo ver a los demás, con forma positiva y objetiva. Es la capacidad de interactuar con el mundo de forma receptiva y adecuada. La persona emocionalmente inteligente, tiene las siguientes características:
• Posee gran grado de autoestima.
• Ser positivo.
• Saber dar y recibir.
• Empatía.
• Reconocer los sentimientos propios.
• Ser capaz de expresar los sentimientos negativos como los positivos.
• Ser capaz de controlar los sentimientos.
• Motivación, ilusión, interés.
• Tener valores alternos.
• Superar las dificultades y frustraciones.
Todas las personas nacemos con unas características especiales y diferentes. 

2. Mapa mental




3. Ideas del video inteligencia emocional

• No te ofendas con facilidad: aprende a lidiar con las criticas y diferenciar entre las criticas constructivas y criticas envidiosas, pasa desapercibido todo lo que te pueda afectar aprende de tus errores para un bien de mejoramiento
• Conoce sus sentimientos: para saber manejar las situaciones que nos rodean hay que aprender a conocernos, aprender mas de nosotros como persona no solo físicamente si no espiritual.
• Que tu tiempo libre sea el mejor: Algunas veces nuestras emociones nos controlan nuestro estado mental, pero no dejes que la depresión lo controle , has cosas que te libren la mente, que te hagan feliz pero sobre todas productivas.
• Mente positiva: Ante cualquier adversidad u obstáculo que la vida te de, mantén la frente en alto.
• El cambio es bueno: No tengas miedo si decides cambiar de carrera o trabajo, porque los cambios siempre traen cosas buenas , sobre todo si son cambios que elegimos.
•  Amor propio: Tu eres el proyecto mas importante, en el que te debes querer como persona y dejar a un lado las malas criticas que nos hacen ofender, siempre se tu misma.

4. Collage 

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montaje

ACUERDOS MULTILATERALES Que son ? A finales de las décadas de los 60, el gobierno de Colombia con el fin de garantizar el crecimiento económico del país, el bienestar de sus habitantes y preparar la economía nacional para su desarrollo en mundo globalizado. COMUNIDAD ANDINA (CAN) La comunidad andina es una organización constituida por Bolivia, Colombia, Ecuador, Perú y Venezuela y las instituciones del sistema andino de integración (SAI). Los principales objetivos de la comunidad Andina (CAN) Son: Promover el desarrollo equilibrado y armónico de sus países miembros en condiciones de equidad. Actualmente se trabaja para eliminar, de forma gradual las leyes que restringen el comercio de servicios en la comunidad. Se trabaja para lograr la libre circulación de capitales así como que los habitantes de la comunidad pueden circular libremente por esta, Todo lo anterior tiene como meta garantizar a mas tardar en el año 2005 en un mercado común caracterizado por la libre circulación de bienes, servicios, capitales y personas. AREA LIBRE DE COMERCIO DE LAS AMERICAS (ALCA) Es importante anotar que el ALCA no es un acuerdo comercial firmado por Colombia, ya que todavía se encuentra en proceso de negociación por parte de los diferentes países que se van a beneficiar de el, el objetivo principal y fundamental que busca este acuerda es la eliminación de las distintas barreras impuestas al comercio internacional por parte de los países del área. LEY DE PREFERENCIAS ARANCELARIAS ANDINAS (ATPA) El APTA no es una acuerdo comercial firmado por Colombia si no ley de un país externo que favorece las exportaciones nacionales. Sin embargo se ha decidido hablar del temas por la importancia que tiene para la economía nacional, el APTA por medio de la eliminación total o parcial de los aranceles de aproximadamente 6.100 productos, ofrece mejores condiciones para los colombianos que exportan hacia estados unidos (USA). GRUPO DE LOS TRES TLC G-3 En este lugar los gobiernos de México, Colombia, y Venezuela firmaron el tratado de libre comercio G-3, dando origen, el 1 enero de 1995, a una zona de libre comercio de 145 millones de habitantes, Los objetivos del tratado son los siguientes: Establecer reglas claras y beneficio mutuo para el intercambio comercial, garantizar un acceso amplio y seguro a los tres mercados por medio de la eliminación gradual de los aranceles, así como fortalecer los lazos de amistad y cooperación entre los países miembros. MERCADO Definiciones diversas. Mercado es un mecanismo a través del cual compradores y vendedores interactúan para determinar precios e intercambiar bienes y servicios. Mercado es un grupo de compradores y vendedores de un bien o servicio en particular. ZONA FRANCA Zona acotada de libre comercio, regulada legalmente por las instituciones fiscales de un país, en el interior de la cual no rigen los derechos de aduana vigentes para el resto del territorio nacional. BALANZA COMERCIAL El saldo de la balanza comercial es la diferencia entre exportaciones e importaciones, es decir, entre el valor de los bienes que un país vende al exterior y el de los que compra a otros países. IMPUESTOS • Renta y ganancia ocasional Tarifa: impuesto de renta 34% y de ganancia ocasional 10% • Sobretada impuestos sobre la renta para la equidad 6% para 2017 4% para 2018 • Impuesto al Valor Agregado (IVA) Tres tarifas según el bien o servicio: 0%, 5% y 16% • Impuesto al consumo 4%, 8% y 16%

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emociones

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COMPARTIR O COMPETIR

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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yenifer Vargas Grajales

Definición de emoción

Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia.

Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea

Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras.

Apenas tenemos unos meses de vida, adquirimos emociones básicas como el miedo, el enfado o la alegría. Algunos animales comparten con nosotros esas emociones tan básicas, que en los humanos se van haciendo más complejas gracias al lenguaje, porque usamos símbolos, signos y significados.

Cada individuo experimenta una emoción de forma particular, dependiendo de sus experiencias anteriores, aprendizaje, carácter y de la situación concreta. Algunas de las reacciones fisiológicas y comportamentales que desencadenan las emociones son innatas, mientras que otras pueden adquirirse.

Existen 6 categorías básicas de emociones.

·         MIEDO: Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.

·         SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede dar una aproximación cognitiva para saber qué pasa.

·         AVERSIÓN: Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión.

·         IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.

·         ALEGRÍA: Diversión, euforia, gratificación, contentos, da una sensación de bienestar, de seguridad.

·         TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo.

Si tenemos en cuenta esta finalidad adaptativa de las emociones, podríamos decir que tienen diferentes funciones:

·         MIEDO: Tendemos hacia la protección.

·         SORPRESA: Ayuda a orientarnos frente a la nueva situación.

·         AVERSIÓN: Nos produce rechazo hacia aquello que tenemos delante.

·         IRA: Nos induce hacia la destrucción.

·         ALEGRÍA: Nos induce hacia la reproducción (deseamos reproducir aquel suceso que nos hace sentir bien).

·         TRISTEZA: Nos motiva hacia una nueva reintegración personal.

¿Qué es lo que nos produce el miedo a nivel fisiológico?

Cuando nos encontramos ante un estímulo que nos provoca miedo o temor, nuestro cuerpo reacciona activándose, de manera que estemos a punto para cualquier reacción de lucha o huida que sea preciso a fin de protegernos, ya que nuestro impulso más básico es el de la supervivencia.

La activación se produce de la siguiente manera:

·         El lóbulo frontal de la corteza cerebral por la acción del hipotálamo activa la glándula suprarrenal.

·         La glándula suprarrenal descarga adrenalina.

·         Las pupilas se dilatan

·         El tórax se ensancha

·         El corazón se dilata, aumenta la provisión de sangre.

·         Se produce un aumento de la tensión arterial.

·         Los músculos se contraen.

·         El hígado libera glucosa, el combustible de los músculos.

·         La piel palidece.

·         Los bronquios se dilatan para aumentar el volumen de oxígeno.

·         En casos extremos la vejiga urinaria se vaciará.

·         ¿Qué es la Inteligencia Emocional?

·         De la misma manera que se reconoce el CI (cociente intelectual), se puede reconocer la Inteligencia Emocional. Se trata de conectar las emociones con uno mismo; saber qué es lo que siento, poder verme a mí y ver a los demás de forma positiva y objetiva. La Inteligencia Emocional es la capacidad de interactuar con el mundo de forma receptiva y adecuada.